27 juillet 2020
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Riche de plus de 5000 ans d’expérience l’Ayurvéda traite de la santé sous tous ses aspects. Voici une grille de lecture faite de 16 principes d’évolution issus de l’Ayurvéda Maharishi qui sont actualisés au management et à l’entreprise et mis en pratique à MIU (Maharishi International University).
24 juin 2020
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La méditation est devenue une pratique adoptée par les managers et leaders. C’est un temps pour leur développement personnel qui leur permet non seulement de gérer le stress mais favorise une montée en compétences, voire un développement du leadership. La méditation de pleine conscience (MPC) et la Méditation Transcendantale (MT), sont les deux pratiques les plus populaires dans le monde1 de l’entreprise.
Dans ce post, pour comparer ces deux méthodes nous donnons les points de vue de deux experts :
6 mai 2020
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Dans ce post, le Pr Gallois1, neurologue spécialiste des méthodes de méditation2, a donné un webinar sur la neurophysiologie de la Méditation Transcendantale, et expliqué ses avantages Lire la suite →
1 mai 2020
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Les méthodes de méditation, autrefois vues comme une pratique monastique, deviennent un processus que l’on intègre à sa routine quotidienne, non pas pour s’évader mais pour être plus efficace professionnellement. On parle de détente aussi bien que de productivité, d’engagement et de créativité. Lire la suite →
30 avril 2020
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Le jeudi 19 mars, en réponse à la crise mondiale de pandémie, la page Facebook de Ray Dalio affiche « MÉDITEZ« .
Qui est Ray Dalio ? Et pourquoi cette recommandation ? Lire la suite →