Connaître votre constitution peut vous aider à mieux gérer votre profil de manager. Selon l’Ayurvéda, trois doshas – terme sanscrit désignant un principe de base – gouvernent la physiologie. Ce sont le mouvement, Vata, la transformation, Pitta et la structure, Kapha.

Vata est le dosha principal car il guide et coordonne les autres doshas ainsi que des fonctions physiologiques comme la respiration. Il gère les mouvements de l’esprit.

Pitta est le principe métabolique qui transforme et intègre. C’est le feu digestif et la force vitale qui intervient du système digestif jusqu’au niveau cellulaire.

Enfin, Kapha représente le principe de la matière. C’est tout ce qui enveloppe et recouvre ce qui nourrit, apaise, lubrifie et hydrate. Kapha est aussi la force tranquille de l’amour, qui apaise, nourrit et équilibre.

Notre corps est constitué d’une certaine quantité de chacun de ces doshas, avec souvent une dominante de l’un d’entre eux. Savoir si votre physiologie est dominée par Vata, Pitta ou Kapha permet de comprendre votre profil et votre personnalité en tant que manager. Chacun d’entre nous est une combinaison unique de ces trois principes ou doshas. Le dosha qui domine votre physiologie va influencer votre personnalité, votre apparence physique, le fonctionnement de votre esprit et jusqu’à votre manière de réagir. Vous pouvez avoir deux doshas à quasi-égalité qui prédominent dans votre physiologie – ce qui fait de vous un Vata Pitta, un Pitta Kapha ou un Vata Kapha – voire les trois doshas à égalité, situation plus rare appelée samadosha.

Profil du manager Vata

Le manager dont la physiologie est dominée par le dosha Vata est toujours en mouvement, au niveau du corps aussi bien qu’au niveau de l’esprit. Il aime et recherche le changement. Son apparence physique est fine comparée à celle du Pitta ou du Kapha. Quand le Vata est équilibré, le manager est enthousiaste, vibrant et vivant. Son esprit est clair et alerte. Il est flexible, sensible, rapide à réagir. Il a beaucoup d’imagination. Il s’exprime facilement et peut se montrer bavard. Le manager Vata saisit vite les nouvelles idées ! Il se montre très créatif. La pensée abstraite est son territoire de prédilection. Dans l’entreprise, le manager Vata a une aptitude à formuler des idées. Il a le profil idéal pour démarrer une start-up!

Lorsque le Vata commence à être déséquilibré, le manager devient fébrile et fatigué. Il manque de stabilité, et se montre agité et anxieux. Son sommeil devient léger. Il devient constipé et perd du poids. Il manque d’appétit. Sa capacité d’attention diminue. Le manager Kapha le ressent comme un courant d’air. Lorsque le Vata est gravement déséquilibré, sa vie devient très irrégulière, ses repas et sa digestion aussi. Il mange trop d’aliments amers, piquants ou astringents. Il souffre de toutes sortes de douleurs. Il s’endort de plus en plus tard. L’insomnie le guette. Son mental, en perpétuelle activité, ne connait aucun repos. Il a du mal à rester focalisé. Il change de chemin en route, oubliant ce qu’il est venu chercher. Lorsqu’il s’est trop dépensé dans ses mouvements, il perd son efficacité. Il devient impulsif. La sècheresse domine sa physiologie : peau sèche, cheveux secs, ongles cassants, articulations qui craquent, etc.

Le manager Pitta

Le manager Pitta est dominé par le feu et l’eau. Sa température corporelle est souvent élevée. Il est de taille, de poids et de corpulence moyenne. Il est physiquement fort et endurant. Il est bien proportionné. Il comprend rapidement les situations. Lorsque le Pitta est équilibré, le manager est satisfait, joyeux, chaleureux, aimant. Il a une bonne concentration. Son discours est articulé et précis. Il se montre courageux et aime relever les défis. Il peut abattre une grande quantité de travail. Son intellect est puissant. Le Pitta a les épaules assez solides pour mener à bien de grands projets. Canaliser son énergie en énergie positive est un vrai défi pour le manager Pitta. Il lui faut toujours un projet pour s’occuper et canaliser son trop plein d’énergie. Il occupe souvent des postes à responsabilité. Il est doué en affaires, en amour et en politique. Il aime être sur le devant de la scène, avoir le pouvoir et être reconnu. Il peut abattre une grande quantité de travail. Dans l’entreprise, le manager Pitta à la capacité à concrétiser les idées des autres. Il le profil prendre le relais d’un manager Vata pour mettre l’entreprise sur orbite.

Lorsque le Pitta commence à être déséquilibré, le manager devient exigeant et perfectionniste. Le feu de ce dosha alimente l’impatience, la colère, la jalousie et l’irritabilité. Il est facilement énervé, notamment si ses interlocuteurs mettent plus de temps que lui à comprendre. Il a tendance à se sentir frustré. Il devient hostile et rancunier. Il a des sautes d’humeur. Il se met souvent en colère et son esprit devient très critique. Dans ses mauvais jours, il devient difficile à vivre pour son entourage. Il ne tolère aucun retard. Il souffre d’inflammations cutanées et ses cheveux deviennent prématurément gris. Il perd facilement ses cheveux. Sa transpiration devient aigre. Lorsque le déséquilibre Pitta s’aggrave – notamment s’il mange trop d’aliments piquants et trop acides ou s’il fait très chaud – son côté tyrannique prend le dessus. Il aime tout contrôler au point qu’un rien peut l’énerver. Il repère facilement la personne qui en fait trop et se cache derrière de faux-semblants.

Le manager Kapha

La personnalité du manager Kapha est dominée par l’eau et la terre. La solidité et la stabilité de la terre, associée à la fluidité de l’eau qui unifie tout, donne une certaine cohésion au Kapha. Sa stature est robuste. Sa digestion aura tendance à être lente. Le liquide est un élément dominant de ses rêves. Le Kapha fait preuve d’endurance et son corps est robuste. Il est de bonne volonté. Lorsque le Kapha est équilibré, le manager se montre affectueux, plein de compassion, émotionnellement stable, relaxé, méthodique. Il pardonne facilement. Il agit avec lenteur et prudence. Il a une bonne mémoire. Bien équilibré, il peut s’avérer être un bon manager grâce à son orientation naturelle est axée sur le long terme. Il a bon appétit et une forte résistance. Le Kapha apprécie son entourage. Il a l’esprit de famille. Il prend la vie du bon côté, rien n’est jamais urgent… sauf manger. Dans l’entreprise, le manager Kapha a la capacité à assurer le développement à long terme des idées émises par d’autres. Il a le profil pour maintenir l’entreprise sur son orbite et lui assurer une certaine stabilité.

La principale caractéristique du Kapha étant la lourdeur, une certaine paresse s’installe dès que le dosha est déséquilibré. Il a tendance à remettre au lendemain et s’accommode mal des changements. La lassitude le gagne. Il devient alors complaisant, amorphe, possessif. Sa peau devient grasse et il prend du poids. Il dort de plus en plus. Son coté maternel lui fait rechercher avant tout le confort et la sécurité dans toutes ses initiatives. Le Kapha n’aime pas les ennuis, surtout ceux d’ordre émotionnel car il éprouve une certaine difficulté à extérioriser ses sentiments. Lorsqu’il ne peut gérer ses émotions et sentiments, il trouve refuge dans la nourriture ou dans la dépendance émotionnelle à des tiers. La nourriture représente pour lui la sécurité et le confort. Si le Kapha ressent des émotions négatives, cela peut l’entraîner vers la dépression. Le Kapha peut devenir également possessif. Lorsque le déséquilibre Kapha s’aggrave, notamment au printemps, le manager devient boulimique, amorphe. Il ne fait plus d’exercice, sa vie devient monotone. Il mange trop gras, sucré et salé. Il s’oppose en refusant les changements. La dépression s’installe.

Cette description de la personnalité du manager selon la constitution ayurvédique vous permet peut être déjà de savoir si vous avez une dominante Vata, Pitta ou Kapha dans votre constitution et quel est votre profil de manager. Mais pour être plus précis, un questionnaire pourra faciliter la recherche de votre constitution ayurvédique.

 

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Questionnaire d’auto-évaluation de votre constitution ayurvédique

	VATA	PITTA	KAPHA
Type de cheveux	Secs	fins, grisonnantprématurément	Epais, gras
Peau	Sèche, rugueuse	Douce, rougeoyante	Grasse, humide
Activité mentale	Esprit rapide, jamais au repos, imaginatif	Intellect pointu, efficace, perfectionniste	Calme et stable
Mémoire	Apprend facilement, oublie facilement	Bonne mémoire générale	Bonne mémoire à long terme
Réaction au temps	N’aime pas le temps froid	N’aime pas le temps chaud	N’aime pas le temps froid et humide
Sommeil	Entrecoupé, léger	Profond, de durée moyenne	Profond, long et lourd
Tempérament	Facilement excité, anxieux, soucieux	Facilement irrité, colérique, critique	Pas facilement irrité, têtu
Corps	Mince	Taille moyenne	Gagne facilement du poids
Faim	Irrégulière	Puissante	Peut sauter facilement des repas
Marche	Rapide	Déterminée	Lente et stable
Humeur	Change rapidement	Intense, change lentement	Stable, non changeante
TOTAL	VATA=	PITTA=	KAPHA=